Les arts martiaux sans leur dimension sportive sont des pratiques ancestrales de combat et de défense personnelle, fondées sur des philosophies, des techniques de combat et des rituels. Leur but n'est pas seulement physique, mais inclut aussi des aspects mentaux, spirituels et philosophiques, axés sur la maîtrise de soi, l'harmonie entre le corps et l'esprit, ainsi que la défense ou la préservation de la paix. Voici un résumé en évitant la notion de sport :

1. Techniques de combat traditionnelles
Les arts martiaux se concentrent sur l’utilisation efficace du corps et de l’esprit pour neutraliser une menace. Cela inclut des techniques de frappe, de blocage, de projection, de soumission ou d'esquive, souvent conçues pour désarmer ou déstabiliser un adversaire.

2. Auto-défense
À l'origine, les arts martiaux ont été développés pour répondre à des besoins de protection personnelle ou communautaire. Ils enseignent comment se défendre contre une attaque physique en exploitant la force de l’adversaire ou en utilisant des techniques qui réduisent la violence sans la provoquer.